气血两虚，心肾不交，如何减肥？

      如果不是免疫系统出问题，那就是摄入的食物太多了。如果想以后长久保持体形控制体重，有效的办法就是控制好晚饭。保持晚7点到早7点不要摄入多余的食物，尤其尽量不要吃夜宵，否则控制体重目标很难实现啊！
      中医讲“胃实而肠虚，肠实而胃虚”比较好，就是说胃与肠道，在一个时间里总得有一个保持基本空虚，脾胃才有运化活力，长久身体才健康。早晨起床时间是胃应该虚的时候，吃饭的时候应该觉得饿才好。慢慢地形成好的饮食习惯不难能达到这一点，一开始可能难一点儿，就看你的毅力了，看能不能真正的管住嘴了。

      病情分析：
       我认为是心脾两虚，气血不足所致的。
      指导意见：
       我建议你管住嘴，勤动腿，这是减肥的秘诀。你可以服用芦荟胶囊 2丸/次，日3次。低脂低盐饮食，戒烟限酒。仅供参考。

      病情分析：
      你好！中医认为肥胖是脾虚为基础结合其他原因导致的，医生说的不全对，生命在于运动，不会引起所谓的病情会加重，气血上来，只是不要节食，因为节食不能起到减肥目的，还会加重，锻炼只要不过劳是完全可以的，
      指导意见：
      气血两虚，心肾不交如果是这样的情况，治疗以健脾，补养气血，调理心肾为治疗，药物可以用归脾丸，四物合剂，交泰丸一起服用，效果是很好的，保持心态平和和开心也是非常重要的治疗，适当的锻炼，也可以结合针灸治疗。
      以上是对“气血两虚，心肾不交，如何减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥是不能急的，还是要健康减肥吧，最好是不要吃药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
      指导意见：
      1、不可吃零食碳酸饮料戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）,2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）,3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）,4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉（运动协调身体）,5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果和含纤维素多的食物。

      病情分析：
      您可以经过治疗在情况允许的情况下减肥呀。这样不至于其他的意外事件发生。当然也可以在服药的同时适度锻炼身体。
      指导意见：
      您好，根据您的情况建议您可以服用中药的同时适度锻炼。可以选用的中成药有益气养血口服液配合天王补心丹口服。当然您不想服用中药的话。可以针灸穴位治疗的。可以针刺三阴交，血海，足三里配合艾灸神阙，气海。具体穴位的位置可以在百度搜一下。
      医生询问：
      不知您有什么临床表现？

      病情分析：
      你说的情况可能是由于低血糖、脾虚引起的。气血两虚，心肾不交会有睡眠不好易醒，头晕出虚汗等情况，不知道有吗
      指导意见：
      其实就是可以合理的锻炼身体，合理限制食物就可以慢慢的减肥。脾虚的肥胖重要的原因。可以用：健脾丸，结合中药：丹参18克，茯苓6克，大枣5各泡水喝。注意蔬菜水果可以多吃一些。锻炼身体是最好的的方法，减肥贵在持之以恒

      病情分析：
      减肥目前最推崇的当然属于运动减肥法，根据每个人的不同情况确定不同的运动方式。一般而言，慢跑是最好的方法之一，宜每日坚持最少30分钟以上，这种方法使用于不是很胖的人，没有明显的负重感的人群。第二就是游泳，这种方法相对运动量小一些，但是对于一些超重明显的人更为适合，朝中明显的人不适合用跑步的方式，会加重关节的负担，造成关节疾病，得不偿失。第三，饮食上注意是重中之重，不是让你不吃，而是要尽量少吃高热量的视频，诸如肥肉、牛羊肉、甜食、油腻、奶油等，多吃纤维含量高的食物以及粗粮，千万不可为了减肥而节食，而是应该刻意的“挑食”。第四，药物及理疗等方法，这类只能用作辅助的方法，可以适当的看看有没有好的针灸师，要正规医院的啊，看看针灸减肥，不失为绿色减肥的方法之一。
      指导意见：
      减肥是一个漫长的过程，不可急于求成，欲速则不达！减肥运动和饮食控制不可过度，过犹不及！
      希望以上建议对你有用，祝你早日减肥成功！
      以上是对“气血两虚，心肾不交，如何减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是必须逐渐的增加体育锻炼的运动量，而不是马上就大幅度的体育锻炼，
      指导意见：
      如果想减肥，是不用什么中药的，但是必须循序渐进的进行体育锻炼，才能逐渐的曾强你的心脏的功能这样就不会气血两虚了，还有就是晚上一定要少进食，早晨多运动，
      医生询问：
      希望早日成功，有问题再联系

      病情分析：
      你大夫的观点还是蛮雷人的，没有听说过；你要先分析一下自己肥胖的原因，如果是饮食问题的话，就要饮食调节，如果是疾病或者遗传，也要对症治疗
      指导意见：
      一般性的肥胖是饮食引起的，通过调节饮食结构，少吃能量高的食物，如油腻的，高糖食物；多吃能量少的，如粗纤维食物；加上增加运动量，使能量处于负平衡状态，促进机体分解自身脂肪提供能量，日久天长，体重自然慢慢下降，这要有毅力，因为好吃的往往比较油腻

      你好，你的大夫说的没道理，肥胖多是脾气虚，运化水湿为利，聚湿生痰引起的，用健脾利湿化痰之方是可以治疗的，再找个中医开方吧。

      您好！气血两虚、心肾不交是中医的名词，而碳水化合物是现代医学的讲法，两者扯不到一起，我不知道就诊的医生是什么情况，但劝您如果就诊一定要到正规的医院，请专家当面指导。不见患者的治疗很难对症。

      病情分析：
      你的情况应该属于中医的脾虚湿盛的肥胖症，由于脾主运化水湿，脾虚不能运化水湿，郁积于体内就会引起的肥胖。
      指导意见：
      所以你的治疗主要是需要用健脾利湿，温阳益气来治疗，常用的中药白术 茯苓 白扁豆 泽泻 大腹皮 猪苓 车前子等。也可以同时吃中药桂附地黄丸，坚持一段时间应该见效果的。适当的锻炼也是必须的，可以做有氧运动。
      医生询问：
      饮食控制没有？

      病情分析：
      你好 你的体重确实有点超过正常人体重，而且减肥锻炼时第一，第二是不要随便改变自己的饮食习惯
      指导意见：
      医生说你肾阴阳两虚，脾虚，气血不足，你先用八珍冲剂，加龟鹿二仙胶，香砂养胃丸，就可以治疗好。
       然后你再去做适当的锻炼，最好是可以天天坚持，肯定可以减肥成功的

      病情分析：
      气血性虚胖，必须补气血后才能进行进一步的治疗。
      指导意见：
      为什么这样说呢，因为你气血不足，则运化失常，致使多余的物质不能排泄出来。建议你补肾阳，来兹心阳，只有阳气足，气血才会旺盛。你这个情况要分多个阶段来治疗。不能急的，第一步先把气血补足，不管他胖多少，第二步可以考虑用其他方法来泻。第三步要看具体的效果才能定

      减肥全世界公认的方法就是“少吃多运动”药物可以选择抑制食欲中枢 和抑制胃肠道吸收的药物！如利莫纳班 奥利司他胶囊 盐酸西布曲明

      推荐您试试针灸减肥！
      针灸减肥有中药减肥所无法达到的优势，那就是，通过针刺，来达到经络的阴阳平和，对于您的气血两虚，心肾不交，通过针灸，可以调补气血，同时补心火，滋养肾阳，当然，这个过程需要正常进食的。减肥效果还是不错的。推荐去大型三甲医院针灸治疗，切勿乱在小诊所针灸，否则补泻有误，效果不佳