面部长班吃维生素c能管用吗

      您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您早日康复！
      

      你好，平时少晒太阳，少吃含有黑色素的饮食，保证充足睡眠，多吃含有维生素C的水果，可以起到淡化色斑的作用。
       如果你想彻底祛除色斑，建议你可以采用国际领先的超高频皮肤整形术祛除，一次即可祛除干净，术后不留疤痕，恢复后可达到正常皮肤。
       我院我科目前由国内外著名权威专家超高频皮肤整形术的第一发明人，创始人，学科带头人，原第四军医大学医疗美容科主任赵新华教授亲临主理，并亲自手术。