健康咨询描述:
吃槟榔把脸吃胖了,怎么办啊~急。有没有什么快速瘦脸的方法。
患者女,吃槟榔把脸都吃起来了,好郁闷啊,~怎么办呢。急急急。
病情分析:
1,用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
2,用荷叶+薏米煮水喝促进多余水分排泄。
3,洗完脸,用手轻轻拍打面部,可以使脸部紧致。
指导意见:
最主要的还是运动,上述方法能得到短期效果,但长期的维持还是需要配合运动的,并且注意少吃甜食以及油腻的食物。
经常嚼槟榔会导致咬肌变大,显得面部有些发胖,可以做一些面部活动,达到瘦脸的效果,比如将嘴巴张开到最大程度,保持十秒钟,放松收回。也可以用按摩的手法瘦脸。
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