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睡眠不好老做梦

女 | 23岁 2010-11-11 12:04:24 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉老做梦一宿一宿的早上起来决的身体很累
半夜醒来要是睡不找的时候脑袋就翁翁的响还决的很困
想问问是不是脑袋疾病的前兆

曾经的治疗情况和效果： m没看过

想得到怎样的帮助：想问问怎么治疗

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霍捷重庆医科大学三级公共营养师帮助网友：11705称赞：1682

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2010-11-11 12:06:52 我要投诉

      病情分析：
      对于你现在的情况是因为心血虚所导致的，脑袋响是因为睡眠问题所导致的
      指导意见：
      养成好的生活习惯注意休息，多喝水，生活要规律，多吃一些滋阴的食物，我建议你可以服用一些养心安神的药物

何海娜其他帮助网友：11193称赞：693

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2010-11-11 12:06:09 我要投诉

      病情分析：
      睡眠多梦多是因为神经紊乱造成的，建议你服用谷维素和维生素B1,睡前喝一杯热牛奶
      指导意见：
      建议你平时服用钙片,多吃虾皮,适当晒太阳,每天喝豆浆,多吃黄豆,坚持一段时间后,症状会逐渐改善.