健康咨询描述: 跟上司讲话老挨批评,上司看不起人.混横怒吼不讲理,老受他气咋办
想得到怎样的帮助:咋办,如何解除闷气和害怕
病情分析:
领导的行为属于“情感操控”,就是通过语言、行为影响他人,让对方感到压抑、不舒服。这种行为不仅发生在领导和员工之间,也发生在同事之间。您领导的行为大多是无意识的,他不知道他的这种行为会给您造成心理压力。也或许他知道,只想用这种方法让您按照他的意愿行事,或者只是发泄自己的情绪。
指导意见:
1、首先从自身考虑,是否真的做事不到位,总做错事,如果真是这样,就把他的话当成是指导,虚心接受,尽量改正。
2、如果是领导问题,只是领导单方面找茬,可以找他谈谈,如果无法沟通,就不要太把他的话当回事,想想气到自己是不值的。
3、学会自己放松,领导讲的话无理时,想些别的转移注意力,另外,运动也是可以释放压力很好的方法。
4、害怕的心理不要有,如果真的无法沟通又躲不过去,考虑是否可以换份工做,心情对身体的健康也是很重要的。
年龄大了,换工作已不可能,除非辞职失业.肯定是领导单方面找茬,凶巴巴恶狠狠成心欺负人.躲又躲不开,所以才不知咋办
这样,不要把他的话当回事,多想想气坏了自己不值得。其实领导发脾气的时候也对他的身体有损害。
我是不想在意的,可情感上抑制不住自己呀,被人怒骂冤损一顿的滋味不好消呀
这种心情可以理解,但是遇到了这样的上司确实没有太好的办法,不想面对但又不得不面对。人总会遇到不顺,没有人是一帆风顺的,有的人可能当成是动力,有的人却把它当成了阻碍发展的墙,没办法改变的事实就接受他,被冤枉我们每个人都会遇到,滋味却是不好受,但很多事过去了就过去了,除了工作,您一定要增加一些生活乐趣,平衡一下心态,对身体才会有好处。
病情分析:
你好,跟上司是没有道理可讲的,
指导意见:
可以根据他的脾气来说一些他爱听的话,没有必要跟他生气,毕竟自己是给人家干活,不要老是自己生闷气,
上司满脸凶相,看不起我,一见我就气鼓鼓的,未等张口就是一通训,不管说什么,好话也不行.就像好斗的公鸡似的,不打骂不能活似的.或者就像跟我积了多大冤仇似的.可我从未招过他.真不知世上还有这种土匪般好斗的人.咋办
你好,如果实在惹不起,可以躲着 ,没有必要跟他发生正面的冲突啊
肯定是领导单方面找茬,凶巴巴恶狠狠成心欺负人.做什么工作都得经过他呀,躲又躲不开,所以才不知咋办
如果实在心理难以承受的话,可以向上级反应,或者可以考虑换个工作试试,
年龄大了,换工作已不可能,除非辞职失业.若越级反应,肯定会被他知道,那么凶恶的人就肯定会非要我的命不可了!
那就把心态放平和一下,不要跟他一般见识了
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