有问必答网心理健康科 → 我现在17岁,正处于青春期,脑子里总有一种想法

我现在17岁,正处于青春期,脑子里总有一种想法

保密 | 0个月 2007-04-27 21:52:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在17岁,正处于青春期,脑子里总有一种想法,就是性欲,我现在还在读书,每次背诵课文时都会有这种想法,让我很烦躁,因为它使我每次都背不下去,有时就是性欲,有时就在背诵时就想到打打杀杀的,这令我很苦恼.不知道有什么方法可以让我摆脱这种苦恼呢??
睡觉前经常还会发生这样的情况!
请各位帮帮我!!!让我快乐的成长吧!!!!!

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卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2019-04-19 19:05:09 我要投诉

      人可以有各种欲望,包括性欲,这是正常的生理反应,只能疏导,不能压抑。每个人会面对不同压力和恐惧,你可以尝试:1、做事要分清楚主次,一团乱麻必然头疼无序。2、学会忘记,人生就是不断忘记的过程,大事记本,小事弃圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、职场目标4、承担责任分析,人生有的问题我们是要去承受担当有的一定不是我们去担当的要清晰的分清楚这个。
      

谭新国
谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青 帮助网友:2626
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2019-04-19 19:21:20 我要投诉

      你好,根据你的描述情况来看,青春期性欲萌发到蓬发,是个很自然的现象,对此不要过于紧张和自责你的性欲旺强一点,甚至强迫性性幻想,这都是成长中的烦恼。可以有几种方法,首先适当运动,减轻性紧张度;再次是合理情绪法,找周末宽松时间,把你的性幻想发挥到极致,宣泄出来;转移法,平时少接触性有关的信息,把精力集中到学习考试上面。祝你快乐成长!
      

即墨大夫
即墨大夫 主任医师 擅长: 滑膜炎带状疱疹及后遗症、老烂腿、骨髓炎、乳腺炎、伤 帮助网友:51715称赞:1064
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2007-04-27 22:36:08 我要投诉

      
      

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