健康咨询描述:
岁
脾胃不合,不爱吃饭,夜里爱哭
想得到怎样的帮助:你好:我家宝宝一生日了,她可以吃芡实、山药、薏米么?一次吃多少、比例是多少?这三种一起服用可以调理宝宝脾胃不合么?几岁的孩子可以按摩啊?
病情分析:
宝宝脾胃不和,影响吃饭睡觉,长此以往严重影响宝宝正常发育。
指导意见:
一:要想调理好脾胃湿热一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,脾胃湿热大多是因为生活和饮食习惯不良造成的,不改变这些,很难从根本上调理好脾胃虚寒,吃饭过饱、吃饭过快、和贪食生冷都对脾胃很不利,辛辣刺激的食物也会损伤脾胃,另外吃饭时保持良好的心情,发怒,忧思都会对脾胃造成伤害。
二:脾胃湿热者在饮食上尽量少食容易生湿生热的食物,如,滋腻的肉类,多吃可以健脾的食物,谷豆类的如黄豆,黄豆被称为“脾之豆”具有具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。
脾胃湿热的用山药薏米芡实粥很适合,无论是对于调理滋补脾胃,还是对于脾胃湿热的症状。薏米可以健脾祛湿,山药可以健脾补虚,而脾胃湿热的人一般都腹泻,而芡实恰恰是止泻痢的,脾胃湿热着一般消化的功能都很差,山药薏米芡实粥就很适合这个是粉剂,很容易吸收,再好的药物,只有吸收了才能效果好,山药,薏米,芡实都是药食两用的天然植物,滋养脾胃但没有毒副作用。按照1:1:1比例配比。
宝宝从出生就可以给他做抚触按摩了,对宝宝身体生长发育很有好处。
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