我的精神状态
健康咨询描述：
我最近总是感觉自己一直处于一种紧张的状态．比如说早上和中午，上班时间还没到，我就开始紧张会不会有人打电话到办公室没人接，或者紧张局长打电话催我上班．因此睡觉很不安稳，经常做梦．心慌，手拿东西也有些颤抖，人容易烦躁生气，喉咙感觉难受，肠胃也不大好．还有就是我这边上班的人就三四个人，其中一个新同事总是爱睡觉上班很迟才来，做事情又很慢，我很是看不习惯，心里就有一股火在冒，又不敢发作，憋在心里难受，大家在一起吃饭，看他吃饭时也很讨厌，他吃饭声音太大，又很会吃，总之就是挺烦那个人的，虽然我知道自己不应该这样，但就是控制不了自己．求助各位医生，我是不是心理出现了什么问题啊？该怎么办呢？
第一次问题补充:(2007-4-28 13:17:09)不过其他情况下，我的生活工作都还很正常啊．那我需要吃药吗
回复区
朋友,你好!你所描述的这些是你身体及精神状态的一些表现,那么是什么原因让你焦虑、担心呢？找到原因，分析解决就好了，不用太担心！如果自己不能调整，求助于心理咨询师的帮助是必要的！希望我的建议能给你以启发和帮助.青岛皓艺心理祝你健康快乐，希望我们能成为你心理健康航线上的护航者！
焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。您现在症状较轻,如长此下去,会影响正常的生活和工作.我建议应及时治疗,采用三联安神疗法：1.中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，2.心理梳理3.情趣调理.会有相当不错的疗效.祝您早日康复!
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