健康咨询描述: 皮肤冬天干燥如何快速补水?
想得到怎样的帮助:皮肤冬天干燥如何快速补水?
病情分析:
你好,最好的保湿方法是做补水的面膜.
指导意见:
面膜可以迅速补水,同时还有使用保湿的乳液.从内部调理也很重要.可以多吃点冰糖银耳炖雪梨,滋阴润燥的效果比较好.超市里卖的秋梨膏也很不错,多吃点柿子,葡萄,大枣,梨等水果,多喝点大枣百合粥和银耳莲子粥,对皮肤很好.不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品.
首先应注意体内的水分是否足够,然后再进行体外补水。可以采用化妆水补水法,补水面霜,乳液比较适合油性肌肤和混合肌肤的,补水保湿精华,在干燥的冬季是最为合适的一种方法。
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