多做运动会有效预防牛皮癣复发吗？
健康咨询描述： 我以前患有牛皮癣，后来治疗过一段时间治疗好了。可是最近由于天气比较干燥，身上好像有出现牛皮癣的症状了。
想得到怎样的帮助：我想问一下这方面的专家，多做运动有不有利于病情的好转？
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你好！
防复发的方法有很多，在生活习惯保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2.适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3.养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4.清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
治疗牛皮癣建议采用的药浴排毒疗法进行治疗，效果好、见效快、安全无副作用，是目前真正的绿色疗法！
5.经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
6.每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
7.寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴
牛皮癣患者要多运动有助于牛皮癣的治疗。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。
牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出银屑病，许多患者一到冬天就非常的怕冷、牛皮癣症状加重，一到夏天牛皮癣症状减轻、甚至痊愈。
牛皮癣患者身体素质普遍偏低，抵抗力不足，所以牛皮癣患者需要多做运动。运动可以增强缓则的免疫力，使牛皮癣的治疗事半功倍。
牛皮癣患者要多运动，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。
你好，牛皮癣和抵抗力之间是没有任何关系的，平时适当的运动对身体也是有好处的，但是对于寻常型银屑病的治疗是没有太大意义的！建议您在平时的饮食尽量清淡一些，也不要饮酒。
病情分析：
多做运动会有效预防牛皮癣复发的，可以肯定的说，是有一定的作用的。
指导意见：
牛皮癣复发，于多种因素有关，但是人体的免疫水平也是主要的原因。适当的多运动，可以增强体质，提高机体的免疫力。尅定是有好处的。不但对牛皮癣复发，就是对其他任何疾病的预防，也是有很大的好处的。建议您一定要坚持，持之以恒。
以上是对“多做运动会有效预防牛皮癣复发吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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该病属于慢性顽固性皮肤病之一，治疗棘手，但是只要正确认识，合理用药，还是可以取得比较理想的远期疗效的。个人建议在用药上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初发和患病时间不
是太长的朋友，用药选择一定要谨慎。避免看广告，什么高科技，生物产品，最新科研成果，基因产品，免费赠药等等，都要慎之又慎。一旦用药不当，那就导致将来后患无穷，反复发作。
耗费钱财不说，还有可能影响整体健康。在这里我个人认为，一方面要-加强锻炼，饮食清淡，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，从根本上加以防治，另一方面采用中药调理治疗适当用点外
用药物，以期有效控制该病，减少和降低复发几率。
您好，很高兴为你解答
想做好防止复发预防工作，要抓好2个方面：
医疗护理：1、严密观察牛皮癣皮肤破损变化以及病情变化： 2、牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑： 3、保持牛皮癣病室清洁安静，经常通风，每天用紫外线灯消毒病房1次，减少皮肤感染。 生活护理： ①牛皮癣康复期应注意保持精神愉快，每天保持足够的睡眠，生活规律；②牛皮癣康复期应注意饮食，仍忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等，少饮浓茶；③牛皮癣康复期应注意避免受凉、感冒及外伤等相应的不良外界刺激； ④牛皮癣康复期应注意合理用药，将能很好的提高患者的生活质量，并可防止病情加重和减少牛皮癣复发。
生活护理： 1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心
【温馨提醒：】患了牛皮癣要保持乐观‘积极、轻松的心态，平时做适量的运动，养成良好的生活习惯，这样对缓解病情很有作用。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答
1、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，需保持居室内空气新鲜和流通 2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、避风寒，防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 7、勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 8、一定要保持情绪乐观、心情舒畅。
牛皮癣对患者的生活不光是身体上的痕痒，还有生活中与他人接触时 都因为患有牛皮癣而让人退避三舍，患者自身会产生与人少接触的想法 造成性格上的障碍，心里上的压力。在日常生活适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
建议患者到正规的牛皮癣医院进行治疗 只有找到病情的根本 专家才能制定一个适合您病情本质的治疗 盲目的使用笼统性的治疗只会让病情更加的严重
以上是对“多做运动会有效预防牛皮癣复发吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多做运动时有利于病情的好转的
给你几点建议
1、保持居室内空气新鲜和流通
2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
4、避风寒，防止上呼吸道感染
5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴
6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生
8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
您好！适当运动可以强身健体提高自身的抗病能力，从而可有效控制病情，减少牛皮癣的复发几率是非常有益处的。因此，建议您坚持这项运动并注意生活规律，心态乐观向上，并注意合理膳食，相信您的病情一定会逐渐控制乃至痊愈。
疾病百科| 牛皮癣
温馨提示：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者在日常饮食、生活习惯中应注意，减少复发。
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