大腿肉多不知道怎么减掉平时不知道怎么才能让大腿瘦点希望网友们给点帮助

      病情分析：
      您好，减肥的方法还是提倡运动疗法。
      指导意见：
      我妻子在家常常做下蹲动作，她说这样有助于大腿的脂肪消耗，刚开始的时候，要适度，每次感到酸累为止。您可以尝试一下啊。
      医生询问：
      您的大腿的肌肉型的还是脂肪型的？
      

      病情分析：
      可以每天爬楼梯，但要能坚持，每次上两个台阶，或是游泳，可以保持身材
      指导意见：
      1，注意合理的饮食
      2，不要用药物减，不利于健康
      3，积极锻炼身体