来经头一天量少,小腹下坠憋的疼痛难忍并且偶尔有呕吐

      病情分析：
      痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发。
      指导意见：
      1、保持饮食均衡
      2、服用维生素
      3、补充矿物质
      4、少食含咖啡因的食物
      5、禁酒
      6、保持温暖
      7、泡矿物澡
      8、作运动
      9、练习瑜伽操
      10、贴外用的中药贴 比如经舒.宁
      

      病情分析：
      您好，痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。您的情况是属于原发性痛经。
      指导意见：
      建议您在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应避免进食生冷之食品，月经已来潮，则更应避免生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者都应保持大便通畅。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。同时可以在月经前口服一些活血化瘀的中成药来调理，如桂枝茯苓胶囊，止疼化症胶囊。
      
      

      您好！引起痛经的原因：子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常，精神压力过大，内分泌紊乱，子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、上环、经期剧烈运动、受寒
      
      
      以上是对“来经头一天量少,小腹下坠憋的疼痛难忍并且偶尔有呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的资料你应该是原发性的痛经，这主要是经期前列腺素增多的缘故
      指导意见：
      西医治疗主要是吃止痛的药，比如布洛芬，我建议你到中医院看一下，吃点中药，或是中成药比如元胡止痛片等，
      

      病情分析：
      有的痛经是器质性疾病引起的 有的是功能不佳引起的 你的这个痛经考虑是全身功能的情况 建议可以去中医院吃一些中药调理一下 在者你有脾虚的症状 建议综合调理
      指导意见：
      有的痛经是器质性疾病引起的 有的是功能不佳引起的 你的这个痛经考虑是全身功能的情况 建议可以去中医院吃一些中药调理一下 在者你有脾虚的症状 建议综合调理
      医生询问：
      平时是否避免寒凉 ？
      

      病情分析：
      你好，你的情况是原发性痛经即功能性痛经。指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部勱，其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。
      指导意见：
      注意经期卫生避免剧烈运动及过冷刺激平时加强体育锻炼，增强体质。避免不洁性生活注意避孕，尽量避免宫腔操作。定期行妇科普查 早期发现疾病，早期治疗。