头晕，睡眠不好，睡不着刚发现严重吗？？？怎么调养

      你好！根据你的描述，你有可能是由于心理压力造成有点神经衰弱症状，睡眠质量低造成白天精神状态不好，可能是头晕的原因，你的情况并不严重，只要你注意调整心理状态，睡眠质量改善了就会消失的。建议你睡前散步，调节饮食，忌饮浓茶与咖啡，忌喝酒。有两个小偏方告诉你，对你有帮助：
      (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
      (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
      
      

      白血病肯定严重的，具体可以到百度搜索“金华金三角医院”了解