运动会一定要参加100米和200米的,我今天来的月经

      病情分析：
      你好，在月经期间最好不要有剧烈运动，否则容易导致经期延长或者经血过多的情况。
      指导意见：
      经期应该注意休息及保暖，另外注意经期的卫生。

      病情分析：
      你好，今天来的月经，星期3的时候可以跑，但是，注意跑完后不要喝凉水
      指导意见：
      你好，月经期间是可以运动的，是没有问题的，但是，要注意不要过度劳累的。

      病情分析：
      您好，为了您自身的健康，及其不影响以后怀孕等，建议您不要跑。
      指导意见：
      因为经期是需要谨慎的，如不能性生活，不要着凉，多注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动等。
      
      以上是对“运动会一定要参加100米和200米的,我今天来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！