一直便秘,只有一个星期一次,有时两三天一次

      病情分析：
      便秘是由于胃肠蠕动差引起的
      指导意见：
      你这么年轻建议你还是注重饮食和运动，如多食纤维丰富的食物比如粗粮 芹菜 香蕉等 再一个每天顺时针揉揉肚子，别反了，逆时针是治疗腹泻的
      

      病情分析：
      便秘首先注意排便习惯和生活习惯的问题.引起便秘的原因有很多，象平时饮食不当或是胃肠功能不好等都会导致便秘的。
      指导意见：
      平时可以多喝点绿茶，并要增加饮水量,最好是热水，药物上可以试试麻仁丸，多吃点蜂蜜，再将开塞露、甘油外用;对您这样的情况比较好。
      
      以上是对“一直便秘,只有一个星期一次,有时两三天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果说你是有便秘的话，那么在你这个年纪，主要还是说因为你的生活习惯或者饮食结构不好导致的，因为你这么年轻，肯定是不会有肠道功能的异常的
      指导意见：
      建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜，然后就是多喝水，如果有调节，应该多运动，规律生活，这样你的便秘一周内就可以改善的，当然了，其他蔬菜水果也可以多吃点的