干红枣可以每天都吃吗？我指的是生吃。一般

保密 | 0个月 2010-11-15 20:33:19 2人回复来自

健康咨询描述：干红枣可以每天都吃吗？我指的是生吃。一般可以吃多少呢？

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许丽丽主治医师擅长: 黄褐斑、痤疮、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性荨麻疹、激素依帮助网友：435

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2010-11-15 20:34:39 我要投诉

你好,根据你描述的情况考虑是可以吃的,一般一天吃10颗左右就差不多了.

王学颖固安县中医院护师擅长: 痤疮，面部激素依赖性皮炎，毛囊炎，荨麻疹，癣，湿疹帮助网友：11949称赞：5

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2010-11-16 09:40:42 我要投诉

你好，枣是每天都可以吃的，俗话说“一日三颗枣，百岁不显老”，三五个就可以了，吃多了反而消化不了。枣是补气血，健脾胃的，适合任何人。你还可以根据自己的情况相应的加减，如果你是有点贫血体质的话，可以加两三颗，测试自己是否有贫血有个简单易行的方法，就是用手指按住自己的指甲，看看自己指甲内的血色是否会迅速变红，如果过程很缓慢，就是有点贫血啦。

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