健康咨询描述:
晚上如果不吃安眠药 一眼不眨
以前经常失眠 最近精神受点刺激 严重了
曾经的治疗情况和效果: 吃了好多治疗神经衰弱的中药制剂 没有什么大效果 例如:百乐眠胶囊 谷维素 解郁镇静颗粒 刺五加口服液 安定 阿普唑仑等
想得到怎样的帮助:系统的治疗方法 能快速解决 我简直受不了了 心脏难受
病情分析:
失眠严重,自诉神经衰弱。
指导意见:
吃中药效果慢且疗效不确定,神经衰弱实际上就是抑郁症的前兆,现在已经把神经衰弱合并到抑郁症了,安眠药是辅助作用的,不解决根本问题,建议你 服用抗抑郁药舍曲林,文拉法辛等,不过安眠药还是要用的。
失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。
预防与调摄
1 养成良好的生活习惯,如按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。
2 本病因属心神病变,故尤应注意精神调摄,做到喜恶有节,解除忧思焦虑,保持精神舒畅。
3 本病的预后一般较好,但大多病程较长,治疗难以速效。
你好!你目前的情况多考虑是更年期综合症的表现,要及时通过正规科学的方法对症治疗,不能盲目的乱用药,以免延误病情的恢复,目前西药治疗是治标不治本,镇静安眠,不能长期服用,以免对身体造成一定的毒副作用,而且会产生一定的药物依赖性,停药时要慢慢的停下来,建议可以多了解一些中药疗法,中医对失眠抑郁这方面疾病的治疗有其特有的优势,通过养心安神,疏肝理气,调畅气机,对症从病因入手,达到治疗效果,治愈后不易复发,祝你早日康复。
以上是对“治疗顽固性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
西药吃得太多,具有依赖性,建议用中药治疗。
指导意见:
如果使用中药治疗失眠,只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化,从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。天麻素可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力,增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。长期服用天麻的人由于睡眠质量得到了提高,气色也会出众。
病情分析:
在此之前你是不是受过什么刺激?或者是工作.家庭压力过大.
要做的是:精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.
有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.
要学会静心,定心,宽心,信心,善心.
指导意见:
下面有个食疗适合失眠和健忘者.
柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效
将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入
少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效
失眠,压力过大.精神要放松,还有心情要放宽,可以听听舒缓的催眠的音乐入睡的.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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