怎么样才能有好身体
男 | 47岁 2010-11-15 21:48:29
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健康咨询描述：
身体状况消瘦，有腰间盘突出病，
这个病有二十余年了，现在情况越来越严重了，身体渐渐消瘦。
曾经的治疗情况和效果： 现在在接受治疗
想得到怎样的帮助：怎么才能恢复身体
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医生回复区
2010-11-15 21:56:54 我要投诉
病情分析：
腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。
指导意见：
(1)卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
(2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。 (3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。 (4)卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。
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