健康咨询描述: 一年前因为一侧的背部会疼痛,去医院检查出颈椎生理曲度变直,出现了轻微的骨质增生的情况,就这些情况而已,当时去过物理治疗五次之后就没去了,医生说是神经被压迫所致,然后现在另一侧的背部还疼痛。现在脖子也开始发紧,但是不低头看书的时候,以上的这些症状不明显,做一些颈椎操,效果还好,就是低头学习,坐着的时候感觉很不舒服,医生有什么建议?
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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