腰椎间盘突出手术后康复锻炼都需要怎样配合

      目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.
       治疗时间上还是及早治疗更好些。注意保暖！
      
      

      病情分析：
      你好，不建议吃药，这只能暂时性的止痛，并不能控制症状，更不能有效根治。
      指导意见：
      建议：目前腰疼应该属于急性期发作，建议做针灸治疗，先把疼痛控制住，最好是去中医院。控制住症状，然后配合自身的锻炼，很快就能康复。椎间盘突出主要是平时姿势不对引起，还要改正自己的不良姿势。三分治七分养，主要是平时锻炼，如果不是很严重，很容易治疗。不建议手术治疗。手术的治疗也会有风险，并且不一定能痊愈。
      锻炼方法：拉单杠把身体悬空，然后像荡秋千一样把身体在空中甩，用自己的重量来牵引，促使突出的椎间盘回收。
      祝你早日康复！
      医生询问：
      有没有腿疼，或是连着屁股放射疼的症状？