去年年底开始感觉有点疼，没注意去治疗！工作时候特别类，劲疼痛

      您好，你的颈椎病已经1年了，建议你及时治疗，你的情况可以采用321特色优化疗法来治疗，321特色优化疗法是根据颈椎病生理病理特点而量身定制的，对症治疗，八种经典疗法优化组合，为颈椎病患者制定最适合自身病情的康复方案，是颈椎病治疗的最佳方法。您平时多注意休息，工作的时候不要久站久坐，睡硬板床，每工作一个小时可以活动一下颈椎。点击左侧的点击咨询，我们会给你更详细的解答。
      

      病情分析：
      颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。
      指导意见：
       要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
      严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。