女士精神性脱发好可怕，怎么办?

      病情分析：
      精神性脱发是在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良,从而导致脱发。但只是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
      
      指导意见：
      按您的情况看来，您可以最重要的是要保持心情舒畅，多吃些水果蔬菜来缓解紧张情绪，同时也要加强体育运动来释放紧张的情绪，在治疗上，您应该选用一些活血化瘀的来使用或者外用，在食用上，您可以选择山楂红糖水，山楂绿茶茶来活血化瘀，在外治上您可以选用生姜洗头水来洗头，或者自榨生姜汁混合少量开水来洗头都可以，平时保健上可以多用手指梳头，以增强血液循环
      

      病情分析：
      精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
      指导意见：
      精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。首先要保证充足的睡眠，不可熬夜。养成每日早中晚3次按摩按摩头部的好习惯。多吃新鲜的蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食用杂粮，少吃辛辣刺激性食品，油炸食品及膨化食品，并保证大便通畅。 洗头的水温不宜过烫，勿用碱性过强的洗发水。