睡眠不好总是做梦

      病情分析：
      你好你这种情况属于心脾血虚 心神不宁所致
      指导意见：
      建议你平时多到户外锻炼 合理生活规律 注意饮食营养 没什么问题 不要担心
      

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，您的情况很有可能是由于肾阴不足和心火炽盛引起的心肾不交。
      指导意见：
      像这种情况，建议您去看看中医，可以采用中药和中医针灸相结合的治疗方法，效果很不错。
      
      以上是对“睡眠不好总是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！