健康咨询描述: 自己心里想的会在脸上表现出来,不会控制自己的表情,请问医生要怎样治疗。
你好,这种情况是个人的性格问题,属于比较真实的性格,也有好的一面,活的真实,不虚伪,在实质性的生活中会给自己造成困扰,试图改变一些,增强心里素质,防止把负面情绪带给别人。
指导意见:
你好,根据你所叙述的自己心里想的会在脸上表现出来的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由你的个人成长经历,让你内心有着较强的外向特点,使你在与身边人相处时,容易产生你所叙述的自己心里想的会在脸上表现出来的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己的这种较偏向外向的性格特点,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,学会相信自己,增强心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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