健康咨询描述:
我是大学生,有时看电脑时间长了就会眼睛花了,我看多了P4也会,而且会很明显,看东西都是两个,很可怕!
看多了电脑就会眼睛不舒服,我一天看电脑时间不是很长,一般就是两三个小时一天。
想得到怎样的帮助:看多了眼睛的注意力也不会很集中,看东西老是会花,控制自己集中注意力了就好了。为什么呢?
你好!看电脑时间长了,眼睛会花,这个都是正常的现象,但是建议还是在看了45分钟后休息10分钟,保证眼部血液的供应,这样的话就不会有眼睛花的现象了,同时也可以吃动物的肝脏之类的食物,补充Vc也是很重要的,对辐射的脸上的长斑还是很有预防的作用,希望对你有帮助。
病情分析:
您好,这种症状多是由于用眼过度,或是眼睛得不到充足休息而引起眼疲劳所导致的。而且电脑和P4都是电子产品,是有一定的辐射量的,会危害眼睛。
指导意见:
建议您适当减少上网时间,平时要多吃胡萝卜和猪肝,补充维生素A,可以泡枸杞喝,有滋阴明目的功效,或者喝菊花茶,清热解毒明目也不错,您还可以买盆仙人掌摆在电脑台前,可以防辐射的,此外,要多吃蔬果,注意充足睡眠,祝您健康。
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