健康咨询描述: 前几年得了阳痿,性生活基本没有,有也是草草了事。前几年得了阳痿,性生活基本没有,有也是草草了事。前几年得了阳痿,性生活基本没有,有也是草草了事。
曾经的治疗情况和效果: 现在快好了,现在快好了,现在快好了,
想得到怎样的帮助:阳痿怎样预防和康复?阳痿怎样预防和康复?阳痿怎样预防和康复?阳痿怎样预防和康复?
你好:日常生活中,以正确的态度面对性生活,多运动,少吸烟、喝酒、手淫。饮食可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等
温馨提示:
节制房事。
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