询问慢性综合疲劳症的治疗方法

      病情分析：
      你好：我来给你解答。你的情况是亚健康的表现。慢性疲劳综合征，属于中医虚劳的范畴。这个年龄段的你可能压力太大。本病乃因体质虚弱，积劳内伤，形神过耗，渐至元气亏损，脏腑机能衰退，气血生化不足所至。中医根据“虚则补之”、“损者益之”、“劳者温之”的治疗原则效果不错。按肾阴虚治疗只是一个方面。近期可以试试口服越鞠丸看看如何？
      指导意见：
      西医主要从神经营养，镇静安神方面治疗。中医可以用补肾健脾，解郁活血：女贞子、旱莲草、百合、熟地、茯苓、白术、太子参、柴胡、郁金、丹参、鸡血藤、红枣等。定期体检，及早防范病变。积极参加体育锻炼，动以养身，静以养心，动以活血，静以养血，促进气血冲和，促进脏腑和谐。合理膳食，荤素结合。饮食多样化，常吃新鲜蔬菜、水果。不吸烟，少喝酒咖啡。调节心态。多做善事开心的事，助人为乐，帮助他人，快乐自己。计较少，快乐多，心情好，气血和。总之，本病的的治疗药物与大夫只是一个方面最终还要落实到你自己的行动中。改变自己的心态重要，有机会可以看看心理医生，想开了，也就放下了。健康最重要，诚祝开心快乐。