糖尿病能吃西瓜吗？
健康咨询描述： 糖尿病7年，降糖药控制，血糖餐前7.0，餐后12.8
曾经的治疗情况和效果： 降糖药
想得到怎样的帮助：听说得糖尿病就关于糖类，甜的都不能吃，是这样吗，西瓜能不能吃，
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指导意见：
建议适量食用，严格的控制饮食，加强体育锻炼，定期监测血糖。
1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。
2、合理运动,减轻体重很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降
病情分析：
您好，这种情况首先要做的就是低糖或无糖饮食，这是很要的，要比服药降血糖还要重要，再就是多有氧运动，还要保持舒畅的心情，以及规律的生活方式。
指导意见：
还要定期检查，注意血糖的变化，还要注意可能出现的糖尿病并发症，如心脑眼肾等脏器的损伤等，一般情况下，只要注意做到以上原则的话，应该是不影响患者健康的。祝患者健康平安
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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