精神差,失眠,多梦,肚子经常发胀,便秘极为严重

      病情分析：
      您好！这跟您的体质有关系，建议您去看看中医，辨证论治，望闻问切，喝汤药调理一下。
      指导意见：
      除了药物治疗以外，平时的饮食习惯也是很重要的，平时饮食规律些，不要吃辛辣上火之物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况问题不大，可能是因为胃肠功能不太好引起的，并不严重，请不要太担心了。
      指导意见：
      建议你吃些帮助消化的药物以及肠道益生菌，调理一下肠道，对你的情况会有一定的帮助。另外，为了有良好的胃肠功能以及减少便秘的情况，建议你从一下三个方面做起：第一，多锻炼，这样可以增强肠道功能和蠕动，减少便秘的情况；第二，多吃粗纤维食物，如韭菜、蒜苔、芹菜、香蕉、红薯等，这样可以增加大便体积，促进肠道蠕动，减少便秘；第三，多出去散散心，减少各种压力和烦恼，保持良好的心情，这样可以减少因心情不好对肠道蠕动的抑制，减少便秘的发生。关键在于坚持，坚持2-3个月，你的情况就会有明显的改善了。
      医生询问：
      你明白了吗？