健康咨询描述:
专家你好:
我妈今年63岁,最近经常腹泻,稍硬点凉点都不行;油大了也不行,去医院查也没查出什么毛病,都快半年了,也不知道是什么原因
你好!有可能是肠胃不好造成的,最好到医院中医调理一下!平时注意(这是养胃的关键):1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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