手淫过度，已有5年的历史了，感觉没精力，

      您好：
      频繁性生活是造成男性精子质量和数量下降的主要原因，所以性生活的时间以每周2-3次为宜，同时夫妻双方及时检查一下生育条件，女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。及早明确不孕的原因，及早进行有针对性治疗，不要错过最佳的治疗时间。
      如果有相关的问题，再提问，祝您健康！H
      

      你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理
      医生询问：
      
      

      你好：手淫造成危害的主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 建议您戒除不良的手淫习惯，必要时及早对证治疗。祝你健康。L
      
      
      以上是对“手淫过度，已有5年的历史了，感觉没精力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！