健康咨询描述:
我经常便秘,请问喝肠清茶好吗?朋友有的说喝那个好,能排毒,有的说不好会影响生育,由于便秘,我都起小肚子了,请问我该这么办???
声明:我是一个很爱吃辣椒的人
如果有了满意的回答请及时采纳,不要辜负了回答者!
你好,根据你的描述,经常便秘,有可能是胃肠功能不好,可以服用点双歧杆菌三联活菌,多喝点水,多吃些蔬菜水果,多吃粗纤维食物,最好不要吃辛辣的食物,肠清茶可以适当喝点,不要经常喝。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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