眼睛花的相当快

      这种情况看书读报时带老化眼镜，可以先到医院眼科检查看看，排除眼睛病变后配老化镜矫正。平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。
      

      这应该是一种自然的现象。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。