足裸关节扭伤治疗
健康咨询描述： 2010年5月20日足裸关节扭伤，经医院拍片未见有骨折现象，经多方治疗仍见肿痛，特别是多行后尤其明显。
化验、检查结果： 经MRI检查诊断:左踝关节诸构成骨形态正常，诸关节间隙无明显增宽或狭窄；左距骨内局部见小片状长T1、T2异常信号影，在STIR序列上呈高信号，与所见左踝关节诸骨无明显异常信号影。左踝关节腔内见少量长T1、T2信号积液。左踝关节诸肌腱及左跟腱形态正常，未见明显异常信号影。
曾经的治疗情况和效果： 经医院开具舒筋活络和消炎用药后，效果不好。
想得到怎样的帮助：请问要怎么样治疗。
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病情分析：
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,
指导意见：
注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了
病情分析：
你好；韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
指导意见：
可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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