脖子睡落枕啦现在好难过，怎么办？

      病情分析：
      您好，出现落枕的情况，可以在疼痛处外用风湿膏药。
      指导意见：
      另外，中医上有个按摩穴位的办法，效果不错，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压“落枕穴”，“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。
      

      单纯的落枕可以通过针灸推拿的方式治疗而痊愈的。
      建议找一个推拿手法比较好，经验丰富的推拿医师做一下颈椎复位，很快能够康复的。
      目前可以使用热水袋热敷一下脖子，睡觉时候把枕头垫于脖子下（不要放置于后脑勺）。
      希望引起重视，预防颈椎病的发生
      或许你目前就有可能是颈椎病的急性发作。