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人体每天需要多少维生素C?

女 | 20岁 2007-05-06 05:37:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 脸上有痘痕,想服维C淡化痘痕,现在每天一粒660毫克的维C片能满足我现在的需要吗?

医生回复区

王相立
王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 帮助网友:62398称赞:3
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2017-11-30 13:03:48 我要投诉

      你好,根据你的描述,脸上有痘痕,又是有过敏来的,可考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。

丁维贞
丁维贞 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕期检查,产前产后护理,妇科各种炎症的护理 帮助网友:21570称赞:1
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2017-11-30 13:08:56 我要投诉

      你好,你好,根据你的系数,人体每天需要维生素c,根据你的病情而定。正常人:如果是Vc0.5克一支。就必须4支才能达到需要量。你可以计算一下,你每天660毫克够用吗?

zcyan
zcyan 医师 帮助网友:60179称赞:839
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2007-05-06 14:19:18 我要投诉

      那就是每天补充1克维生素c(相当于20倍的推荐日摄食量)对人体具有保护作用。你现在每天一粒660毫克的维C片,另加食物中摄入的,已足够了.
      以上是对“人体每天需要多少维生素C?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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