可以走路,但是很慢,而且脚脖子疼,这是为什么啊
健康咨询描述：
可以走路。但是很慢。而且脚脖子疼、这是为什么啊？
骨折已经110天。现在锻炼还晚么？该怎么样锻炼。具体点。
怎么锻炼下楼啊、
曾经的治疗情况和效果： 石膏固定、
想得到怎样的帮助：1脚脖子疼、这是为什么啊？多会会恢复正常？快速走路而且不疼
2骨折已经110天。锻炼勒三十天、关节还是没练回来。屈伸还是很小。该怎么样锻炼。具体点。可以增大屈伸角度、
3增大角度最快速是怎么练啊？还有就是怎么样就可以角度完全恢复。
4怎么锻炼下楼啊、
5现在抹红花油、有什么效果。我没中药熏洗。那个效果很好么？也就是说中药熏洗效果明显么？
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回复区
一，一般是关节粘连导致僵硬、活动受限。只有依靠长时间主动的功能锻炼才能慢慢恢复
二，： 关节活动练习禁忌暴力。暴力可引起组织损伤，反复损伤渗液、肿胀可使局部纤维组织积贮，暴力会导致韧带及其附着点撕脱，乃至骨折；暴力可撕脱骨膜，损伤骨膜血管导致骨化肌炎，一旦出现骨化肌炎，即可宣告难治或不可治愈。
取一个圆形的矿泉水瓶.内装60度左右热水.人坐椅子上.踩着圆瓶.来回滚动. 以滚动的带动方法.带动膝.踝关节活动.同时对脚底穴位热疗.
三，初期指关节受限(1-3个月).大部分能治愈
四，中药熏洗效果还可以，熏洗过程中要锻炼
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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