产后四个月腰痛

      病情分析：
      产后腰痛与子宫收缩复旧引起的反射痛有关，一般与生理性缺钙，劳累过度，姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病等等都可引起产后腰痛。
      指导意见：
      治疗的话产后首先要避免经常弯腰或久站，久蹲，生活中注意保护腰部，产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，食疗有山楂粥，肉桂山药栗子粥，杜仲羊肉汤等。适当补钙，严重的要去就医请医生调理治疗！
      

      病情分析：
      你好,你的情况首先需要检查一下,看看是否是腰椎的问题,或者是腰肌劳损.
      指导意见：
      如果检查都正常的话,就是产后肾虚引起的腰痛.可以吃点中成药六味地黄丸调理,可以滋阴补肾.同时可以食疗,多吃点板栗腰果炖鸡,可以强腰膝补肾,也可以说使用中药杜仲煎水熬粥喝,同时要多吃猪腰子.不要劳累.
      

      病情分析：
      从你说的情况看，出现腰痛考虑身体缺乏钙质，长时间久坐等引起腰椎或腰肌损伤而出现酸痛
      指导意见：
      你可以适当使用钙片和多喝补钙的食物，如骨头汤、海鲜类食物等来补充钙质，平时避免腰部用力过度，可适当按摩腰部，同时可使用活血化瘀止痛的药物使用，如血蝎胶囊等
      
      以上是对“产后四个月腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！