总是感冒怎么办
健康咨询描述： 几乎是每隔一周就得感冒一次，体质不至于这么差吧，我保暖做的很好的，床单被罩也总换，每天还吃螺旋藻，就是不爱运动，因为以前有次因为运动出汗严重感冒，就再也不敢锻炼了。我心脏好像不是特别好，平常心率都在90上下，感冒时更高了。体温一般在37度1 2 左右，早晚能低一些。
想得到怎样的帮助：怎么能少感冒
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病情分析：
你好，您的情况考虑免疫力低下引起的症状，建议药物结合食疗来提高免疫力，建议如下
指导意见：
建议服用转因子口服液可以积极提高免疫力，日常多吃大蒜，洋葱，姜片，黑芝麻，山药黑木耳类增强免疫力的食物循序渐进的提高免疫力，日常坚持使用凉水洗脸，可以提高呼吸道的抵御能力减少病毒感染，建议供参考
病情分析：
您好：您的情况是肺卫气虚的原因，需要调理，因为肺卫气和机体的抵抗力有很大的关系
指导意见：
我建议您服用中成药玉屏风颗粒或者是体虚感冒合剂治疗，适当的增加营养，增强抵抗力，
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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