蹲下后膝关节疼痛
健康咨询描述：
最近右腿膝关节蹲下后疼痛，蹲不稳，（能正常走路、跑都无问题而且无疼痛），近半年来没有强烈的运动，每天早上有20分钟速走的习惯。
最近一个星期
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：想知道为什么膝关节会疼痛，如何治疗。
医生回复区
病情分析：
您好，这种情况一般是由于膝关节韧带炎导致的，再就是髌骨软化症等等。
指导意见：
具体情况下必须要骨科医生当面检查，这个病的治疗，主要是理疗，针灸，外敷膏药，注射，小针刀等等，可以缓解疼痛，对于严重的病例要手术治疗，平时注意避免膝关节受凉，避免久蹲，久站，长时间走路，剧烈运动等等。
病情分析：
根据你的情况，考虑还是扭伤的可能性大的，可能是走路走多了，睡觉时姿势不正确引起的症状的。
指导意见：
建议多休息，少做蹲下运动，不做体力活动，一般来说2周后会好的，不要担心。
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