我的早餐营养吗
健康咨询描述： 我每天早上都会吃鸡蛋牛奶 基本上还有个水果 比如柿子 苹果 之类的 除了这些 主食就是蛋炒饭 面条或者包子我的意思是一次吃一样主食 不是全部都吃 偶尔还吃点饼干和八宝粥
曾经的治疗情况和效果： 今天早上吃的是柚子 面条 鸡蛋牛奶
想得到怎样的帮助：我的早餐营养吗？今天的早餐营养吗？
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病情分析：
您好，您的早餐还是可以的
指导意见：
您好，您的早餐还是可以的，有蛋白质，有维生素还有热量，可以，但是您可以经常换换花样，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐，有不明白的可以再联系我。
病情分析：
你好，所谓的营养早餐就是人体所需的各种营养元素达到均衡，符合人体所需，一般要做到早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
指导意见：
糖脂蛋白质以及维生素等要均衡，你的早餐基本上是很好的，但是建议可以吃些蔬菜，补充些纤维类食物如芹菜，菜花等，既能促进消化，也能提供各种微量元素。
以上是对“我的早餐营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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