健康咨询描述: 曾患过脑血栓,但现在身体健康状况良好
想得到怎样的帮助:您好想送给脑血栓患者保健或保养类的礼物,麻烦您推荐一些适宜的好吗?谢谢了
病情分析:
根据你的描述,得过脑血栓并不可怕,只要好好调理,可以和正常人一样生活的,主要是注意一些生活上的细节。
指导意见:
主要是平时注意休息,再就是饮食上要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。生活中还可以泡天草丹参保心茶喝,丹参可以治疗脑血栓等心脑血管的疾病。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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