为什么睡觉会打呼噜该怎么治疗
健康咨询描述： 晚上睡觉时打呼噜还磨牙
想得到怎样的帮助：自己在家通过食物从体内调理不想借助药物
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医生回复区
病情分析：
打呼噜医学上叫睡眠呼吸暂停综合症，这个病因比较多，主要是咽部口腔部的医学肌肉群的变化。
指导意见：
如果还有夜磨牙症状建议去口腔医院佩戴夜磨牙套改善。也有专门治疗打呼噜的止鼾器 可是使用效果比较好
病情分析：
您好,在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 具体情况还是希望你到医院做一个详细的检查.
指导意见：
根据医院的治疗方案治疗，一般是药物治疗。药物治疗无效才会采用手术治疗.
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 避免烟酒嗜好 睡觉习惯要正确
以上是对“为什么睡觉会打呼噜该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！食疗仅仅是日常生活中需要注意的生活习惯，并不能根治疾病，建议您到医院做个检查吧！鼾症是不可忽视的一种比较普遍存在的疾病。
打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止.
鼾症的形成原因主要有：1、中枢性方面的疾病引起。2、阻塞性方面的疾病引起。3、混合性方面的疾病引起。一般而言，大人以混合性症病所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前有研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型肥胖者也较容易出现打鼾的现象。另外如有胸部疾病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打呼噜不仅仅是一种慢性、恶性疾病，而且也是引发高血压、心脏病、肥胖病、糖尿病、脑中风、性功能减退、记忆力下降、早期老年性痴呆、甚至猝死的“最魁祸首”。
引起打鼾的原因是多方面的，最多见的就是上呼吸道狭窄或阻塞所造成的打鼾。鼾症治疗一般分为保守治疗与手术治疗两种。药物、减肥、、鼾症治疗仪和舌托等都是保守治疗的方法。
目前治疗鼾症采用“低温等离子消融术”在临床上取得了很好的治疗效果。该疗法是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打呼噜。
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇定剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
随着衣、食、行水平的改善，人体体能恢复的重要手段----睡眠，已经引起医学的高度重视。
睡眠约占人们生命的三分之一，以往人们对睡眠的质量未予足够认识，似乎睡得越深的好；越沉越好，有鼾声就是睡的好。但是随着医学科学进步，人们生活素质提高，已认识到睡眠的质量问题与体能恢复密切相关。引起睡眠质量下降的常见问题---鼾症的诊断和治疗。逐渐提到议事日程。
在我们人群中，的确有一部分人的体能差是由睡眠不好引起的，其表现为睡眠时有鼾声和呼吸暂停，易梦、易醒，晨起头痛、头沉、精力不济，白昼记忆力差、嗜睡、做事难以集中精力等。多伴有肥胖，高血压，咽喉干燥和心血管系统、呼吸系统的并发症，如高血压、冠心病、脑血管意外等。
鼾症俗称打呼噜，轻度的鼾声对人体影响不大，引起医学界特许关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，既阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。其发生原因是由于呼吸道的阻塞，不外乎为呼吸时空气经过的部位即鼻、鼻咽、喉咽出现某种异常，如鼻炎、鼻中隔偏曲，咽扁桃体肥大，腭扁桃体肥大，软腭松弛及舌根、下颌的疾患等阻碍了空气的正常通过，引致鼾声和呼吸暂停。
如果您睡眠时有鼾声，并伴有间断的呼吸暂停，憋气，均应及时到医院进行检查，确定鼾症的程度、部位，以尽早治疗。使您的身体得到正常的恢复，工作精力更加充沛。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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