想太多了，想像力太丰富
健康咨询描述：
1.想像力太丰富，有时候看到别人的一个表情就能想到这人此时的心态，然后就会身临其境的想如果自己是这人的时候会咋样
2.看到可怜的人有时候会莫名心痛（不是真正的心痛，只是觉得这个人挺可怜的，让我有想帮助对方的冲动）
3.怕自己做错事，怕不知不觉中伤到别人，所以在和别人聊天的时候，有时候常会先说如果我有哪里说错了请提醒我或批评我。有时候想到自己以前做错的事也会莫名的烦躁，总想自己以前为啥会那么笨等。
4.一直过于内向，少言少语，有时候会莫名的觉得很累，抑郁
5.遇到问题总是想东想西的想一大堆，导致对自己身体的一些功能也特别在意，自己要是遇到啥想不能的问题会莫名给自己增加很大的压力，之前因为工作压力大，导致心律不齐，去看了医生，说心脏早博，心律不齐，开了点药吃，让我自己注意营养，不要乱想，不要紧张等，如果不放心就去医院做个检查，我按医生说的做，但两天没见好转自己就想七想八的，最后跑去医院做了心电图和X光片，结果也是一样，这样到现在我还是不太放心，总担心检查不全面啥的，或者说就是疑病心理。
6.思想中总是充满着邪恶的想法，有时候看到一些人或物就会想像到一些很邪恶的地方去，虽然自己不会那样做，但有这想法也是挺麻烦的，有时候都恨不得拍自己几巴撑。
想得到怎样的帮助：我也不知道自己需要得到怎什么样的帮助
希望能针对我的问题提出些观点建议
如何不让自己想那么多，想太多很累，特别是疑病心理，导致我身体要是有哪里稍不舒服就会想到一大堆问题，导致心理压力很大，比如之前的心律不齐刚开始几天心理压力非常大，这样很糟糕。
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医生回复区
病情分析：
你好，自己有一些这样的想法是很正常的。
指导意见：
建议你自己可以通过多参加一些运动的锻炼可以让自己改变许多，自己也可以参加一些活动来改变自己的内向的性格特点，自己要多调节自己的情绪。
病情分析：
你好，咱们先做做下面的问题，好吗？
指导意见：
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
没有0，轻度1，中度2，严重3。 总分：？
医生询问：
做得多少分？
11详细：112102002000020
恭喜老弟，答题结果值得高兴，你只是轻微抑郁症。只要你有信心，完全可以自我调整好转。10分以内都是正常人会有的，而且你没有3分的答案。生活像一面镜子，你对她笑，她就对你笑。祝你健康，快乐，成功，幸福！
谢谢，我对自己也是有一点了解的，平时也在尽量调整自己，但自己必竟能力有限，也比较累，所以我想找点外力来帮忙。其实感觉我自己就一直在跟自己的心魔斗争一样，斗久了也是觉得有点累。
哈哈，我倒觉得你该为自己骄傲，因为你有成功人士，文学家，艺术家的特质。范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，孟子“生于忧患死于安乐”，无忧无虑的人，往往是碌碌无为者。只要有自信，找准目标，我相信你能成大器的。
病情分析：
你好 这些可能是你不是很喜欢和人交流引起的吧
指导意见：
个人觉得，多参加一些活动，做一些运动，多和朋友谈谈心，把你的想法告诉朋友，让自己内心得到充实。这仅仅是建议。要是有必要，可以看一下心理医生，能更好的帮你解忧
以上是对“想太多了，想像力太丰富”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
给您个建议：写写幻想小说，并不一定要发表，但这样做了，你就会有一个集中的焦点去幻想，而且，人脑也是会累的，想了这个，就会少点去想别的。内向的人多半会有这种情况，因为嘴巴说的少，还不让脑子想吗，那岂不是个废人了。你无须太在意这个，否则困惑无穷。
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