4年前学的一个不正常的用眼读书方式,导致后来无法正常看书

男 | 20岁悬赏50个健康币 2010-11-30 11:12:21 1人回复来自

健康咨询描述： 4年前学的一个不正常的用眼读书方式，导致后来无法正常看书。。眼睛一直涨疼。。在高中那种紧张的环境中不断使我的情况恶化。。一直认为改掉这个后得的用眼习惯就好了，但到现在还没任何效果、、、我想可能是我太纠结于眼睛导致眼睛一直处于高压状态。。日积月累眼睛自然会出现问题。。。这期间我访问过心理医生和各大医院。。由于我坚持认为是习惯问题。。他们也帮不上什么，，但现在我怎么办、怎么样建立一个长期有效的缓解眼部压力方案。。。这个问题对我很重要。。

曾经的治疗情况和效果：看过心理医生。。去过上海的几所大医院，，，有轻度眼部斜视。无大碍的

想得到怎样的帮助：建立一个长期有效的眼部压力缓解方案

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莫利娟上海市普陀区中心医院医师擅长: 擅长白内障青光眼眼底病的诊治帮助网友：523称赞：70

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2010-11-30 11:49:04 我要投诉

      病情分析：
      根据介绍可以初步判断主要是心理作用
      指导意见：
      如果是眼压问题应该到眼科量量眼压如果眼压没有问题就是自身太纠结要缓解眼部压力可以多看远处再看近处这样远近调节可以得到一定缓解
      医生询问：
      去眼科看过吗》眼睛还有其他什么不舒服吗？