头痛怎么办

      病情分析：
      您好，您每天在电脑上工作8-9个小时，感觉头痛背酸痛，这是典型的电脑综合症（持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损）。
      指导意见：
      您这症状主要靠自己平常注意，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼。 如果现在疼痛症状较重您可以去医院找人按摩一下肩颈部，也可以自己用颈椎托悬吊几天，可以较好的改善症状。
      

      建议到医院拍个颈椎片，TCD检查
      
      以上是对“头痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      背酸痛。头也痛，每天对电脑8-9小时很可能是颈椎有点问题，颈椎后面肌肉及背部酸疼说明血液循环不好，肌肉紧张。
      指导意见：
      你最好去医院骨科或者推拿按摩科看看，去拍个ct，科室就是治疗颈肩腰腿疼的。另外自己可以做些保健操：在人的一生中，头部每天处于屈曲状态的次数多达几千次，而后仰的机会却非常少，尤其是长时间使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等，颈椎病越来越普遍。头部前俯后仰、提肩缩颈、做米字型活动。另外枕头也要适中不宜过高。