健康咨询描述: 我现在很胖,身高1.55,体重130斤
想得到怎样的帮助:请问每天喝自己用乌龙茶叶泡的浓茶,真的可以减肥吗?如果不能减肥喝多会怎样呢?会得病吗?
病情分析:
你好!喝茶是有很大的学问的,你不要自己凭想象炮制太浓的茶,如果太浓,可能会对你的胃带来伤害的。
指导意见:
首先乌龙茶确实具有分解脂肪,减肥健美的功效。乌龙茶是一类茶叶的统称,特指介于绿茶和红茶之间,属于一种半发酵的茶叶,其特有的茶叶多酚具有独特的分解脂肪的能力。
我不知道你喝的是那一种乌龙茶,每种茶叶都有其特点,也有其泡制方法,每次泡制一般使用茶叶就是3---5克,不能太多的。而且不要早上和浓茶。我就是一个每日没茶不能活的人,对茶叶稍微知道一点。
病情分析:
你好,喝乌龙茶不会对身体造成影响,那么喝茶减肥,可能性不大,不过可以喝肠清茶,倒是有减肥的效果!
指导意见:
然后建议您去做瑜伽减肥,因为您身高不是很高,那么做瑜伽的话可以塑身和增高,也可以减肥,祝您健康!
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