近几年一直月经不调，痛经，请问怎么办？
健康咨询描述： 来三次，更奇怪的是，最近我通过观察，每个月来月经，都比上个月来早四五天，痛经严重了，量少了，上个月比上两个月少了一天。（上个月是14号来，经期一直都是五天）
曾经的治疗情况和效果：
1.去做B超后，医生说可能是我饮食不调，叫我每顿都要吃，还要吃乌鸡白凤丸。
2.根本没改善。
想得到怎样的帮助：请问除了您刚才的建议，还可以服用那些药，最好是可以到药店之间买来服用的。
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回复区
病情分析：
你好，这种情况一般与寒凝血瘀有关。
指导意见：
这种情况最好在月经来之前的一个星期开始治疗，可以看中医吃中药调理一下，经期不宜受凉。药店有益母草膏可以服用。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为痛经，一般正常的周期最短是21天，少于这个才是异常
指导意见：
，痛经发作的时候你可以自己按一下足三里这个穴位。如果是寒凉导致的痛经，可以试试生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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