健康咨询描述: 我不记得我是多大变声的,但我记得我14岁半有过自慰经历
想得到怎样的帮助:我想知道,一般性成熟后骨龄已经多大了,能帮我推算下我现在的骨龄吗?我现在16岁半
男孩的青春期是从13到14岁开始18到20岁左右,这个阶段是生长发育的高峰期,一定要加强营养,多吃一些高蛋白,高热量的食物,要保证充足的睡眠,每天坚持跑步,锻炼身体,可以补充点蛋白粉,多吃点鸡蛋,牛奶,睡觉前口服葡萄糖酸钙咀嚼片,每天至少坚持锻炼身体,半个小时以上,在这2到3年之内肯定会迅速增长的
病情分析:
伴随着第二性征的出现,性也就在逐渐成熟。14岁半有过自慰经历说明那时性已经在成熟。您的骨龄应该与您的年龄是相符的。
指导意见:
您关注自己的身体这很好,但您也别忘了您这个时间段正是长身体和学习的最关键的时期,一定要好好学习,争取有一个好的末来。在这个时期要加强营养,适当增加瘦肉,奶,蛋等食品,不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食品,饮食以八分饱为宜,不要暴饮暴食。加强体育锻炼,早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康。
病情分析:
如果在这个阶段想要生长,需要行平片检查判断骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还是有生长的可能性,要注意多锻炼,注意营养的搭配,以及多摄入含钙质和蛋白质比较丰富食物,可以适当口服钙片和维生素D。
指导意见:
咱们这个阶段已经不再看骨龄了呢,建议咱们可以检查一下骨骺线有没有闭合,骨骺线没有闭合可以再长高的
以上是对“帮忙算一下骨龄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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