孩子缺钙怎么补

      病情分析：
      你好，根据你的孩子容易出汗这是缺钙的表现。
      指导意见：
      建议你最好是补钙治疗，在补钙的同时要吃上鱼肝油胶丸有助于钙的吸收，单纯吃钙片效果不是太好的，注意保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      您好，最简单补钙方法就是喝牛奶、豆浆或者酸奶。
      指导意见：
      不爱吃饭可以检查一下微量元素，服用葡萄糖酸锌口服液。以上回答希望对你有所帮助。
      
      以上是对“孩子缺钙怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      几乎所有食物中都含有钙，但钙含量相差很大。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，如牛乳每100mL含120mg钙，每天能吃250mL牛乳就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半，吸收率也很高。
      指导意见：
      其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，其他像大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。